SALT & FLOW | Stay in Flow. Live the Ocean Lifestyle.

O teu refúgio costeiro para parar e reconectar. Your coastal sanctuary to pause and reconnect.

Pods artesanais em madeira portuguesa, suites privadas e um jardim tranquilo com espaços comuns. O SALT & FLOW é um lugar para ligar, abrandar e viver a costa de forma autêntica. Featuring handcrafted Portuguese timber pods, private suites, and a peaceful garden with communal spaces. SALT & FLOW is a place to connect, slow down, and experience the authentic coast.

Surf & Yoga

Aulas de surf, sessões diárias de yoga e aluguer de pranchas. Criado para te manter ligado ao oceano. Surf lessons, daily yoga sessions, and surfboard rentals. Built to keep you connected with the ocean.
Jardim & Slow LivingPeaceful Garden & Slow Living

Um jardim sereno e espaços comuns desenhados para abrandares, leres um livro e viveres verdadeiramente a costa. A serene garden and communal spaces designed for you to slow down, read a book, and truly experience the coast.

"The perfect balance of work and waves."

— Global Nomad Mag

Vive Como um Local Live Like a Local

Junta-te a nós no nosso jardim tranquilo ou espaços comuns. Abranda, conecta com outros e abraça a vida costeira. Join us in our peaceful garden or communal spaces. Slow down, connect with others, and embrace the coastal living.

Jardim TranquiloPeaceful Garden

Desfruta de um ambiente tranquilo. Seja praticando yoga ou lendo um livro, o nosso jardim é o espaço perfeito para relaxar e abrandar. Enjoy a tranquil environment. Whether you're practicing yoga or reading a book, our garden is the perfect space to unwind and slow down.
Conexão GenuínaGenuine Connection

Não somos um hostel de festas. Promovemos uma comunidade respeitosa baseada no surf, slow living e experiências partilhadas. We're not a party hostel. We foster a respectful community built around surf, slow living, and shared experiences.

Tens Dúvidas?Got Questions?

Tudo o que precisas de saber sobre a tua estadia. Everything you need to know about your stay.

Como vou do Aeroporto de Lisboa para o Hostel?How do I get from Lisbon Airport to the Hostel?

Transfer Privado: Private Transfer: Temos transferes disponíveis para até 8 pessoas, mediante contacto com o hostel. We have transfers available for up to 8 people, upon contact with the hostel.

Comboio / Transportes Públicos: Train / Public Transport: Pode apanhar o comboio na estação do Cais do Sodré (Lisboa) diretamente para a estação da Parede. A viagem demora cerca de 30 minutos, e o nosso hostel fica a apenas 1 minuto a pé da estação! Take the train from Cais do Sodré station (Lisbon) directly to Parede station. The journey takes about 30 minutes, and our hostel is just a 1-minute walk from the station!

Têm espaço seguro para guardar a minha própria prancha de surf?Do you have secure storage for my surfboard?

Sim! Temos um Surf Room dedicado e seguro com racks para pranchas, além de um chuveiro exterior para lavar os fatos e secá-los à sombra. Yes! We have a dedicated, secure Surf Room with board racks, plus an outdoor shower to rinse your wetsuit and dry it in the shade.

A que horas é o horário de silêncio?What are the quiet hours?

Respeitamos o descanso de todos. O nosso horário de silêncio é das 22:00 às 08:00. Para quem quiser continuar a noite, conhecemos os melhores spots locais! We respect everyone's rest. Our quiet hours are from 22:00 to 08:00. If you want to keep the night going, we know the best local spots!